Друзья


 
Советы женщинам врача и диетолога по профилактике рака молочной железы.

   

  Советы женщинам врача и диетолога по профилактике рака молочной железы.

Ни одна болезнь не приносит столько страха. Одно слово рак приводит женщин в неописуемый ужас. Эта статья дает некоторое представление, что такое рак молочной железы и советы врача по его профилактике при помощи диетического питания.

Рак молочной железы или рак груди - это рост опухоли в тканях молочной железы. В википедии говорится; опухоль - это патология, бесконтрольное деление и рост клеток.  Существует два типа опухолей: доброкачественная и злокачественная. Доброкачественные опухоли не квалифицируются, как рак. Они не распространяются по всему телу и не представляют угрозу для жизни. Злокачественные опухоли классифицируются, как рак. При раке клетки начинают делиться бесконтрольно, внедрятся в близлежащие ткани и метастазировать в отдаленные органы. Рак развивается бурно и приводит к летальному исходу.

Вот некоторые распространенные причины, что способствуют возникновению и развитию рака молочной железы:

  • если в одной железе уже был рак, то возможность возникновения во второй очень велика,
  • наследственность,
  • чрезмерное употребление алкоголя и курение,
  • чрезмерный вес и малоподвижный образ жизни,
  • пластические операции на груди и грудные импланты очень резко увеличивают риск заболевания раком


Необходимо регулярно проводить осмотры у гинеколога и ежегодно делать маммографию. Это позволит выявить рак на ранней стадии развития, когда заболевание легче поддается лечению и перспективы выздоровления более благоприятны.

Существует возможность профилактики рака молочной железы и некоторое снижение рецидивов. Рак развивается при повреждении ДНК от действия свободных радикалов. Поэтому уменьшение образования их в организме является наипервейшим шагом в борьбе против рака.

Вот несколько советов для женщин, позволяющих уменьшить количество образования свободных радикалов в организме:

  • Держитесь подальше от сигаретного дыма. Даже пассивное курение крайне опасно.
  • Не употребляйте алкоголь.
  • Как можно меньше жирной пищи (особенно животных жиров).
  • Увеличьте потребление в пищу богатых антиоксидантами продуктов. Антиоксиданты нейтрализуют токсические эффекты свободных радикалов, чем и способствуют уменьшению риска к заболеванию раком.


Несколько продуктов, богатых антиоксидантами советуемые диетолагами для профилактики рака молочной железы:
Брокколи содержит глюкозинолаты и сульфурофаны, помогающие нейтрализовать эстроген, который напрямую связан с заболеванием. Ликопин, найденный в помидорах, является мощным антиоксидантом и противораковым агентом. Он пагубно воздействует на свободные радикалы кислорода, прежде чем они успевают повредить клеточные структуры. Рекомендуется по возможности увеличить ежедневное употребление помидоров.

Еще один антиоксидант содержащийся в пряности куркума – куркумин (см. википедия). Он защищает здоровые клетки в организме от свободных радикалов. Клинические исследования показали, что куркумин уничтожает мутировавшие клетки рака, так что они не могут распространяться по организму и причинять еще больший ущерб. Другое исследование показало, что потребление куркума снижает вредные последствия от пассивного курения, что является важным фактором, ответственным за развитие рака молочной железы.

Фотогалерея
   Наша галерея предлагает познакомиться с фотоработами, посвященными в-первую очередь Бресту и брестскому краю. Представлены снимки различных авторов, различных исторических эпох.
Брест,  фото
Брест,  фото
Брест,  фото
Брест,  фото
Брест,  фото
Брест,  фото
Брест,  фото
Брест,  фото
Главная:Брест-Инфо:История:Фотогалерея:Ссылки:Контакты







         

Яндекс.Метрика